¿Sabes que existen productos cosméticos que contienen ingredientes no aconsejables durante el embarazo y que pueden afectar seriamente al desarrollo normal del bebé durante los primeros meses?
Guía de uso de productos cosméticos en embarazadas y postparto
Probablemente tu respuesta sea no o quizá crees, que si un cosmético se vende en una farmacia, cuyo uso está recomendado para las embarazadas y las nuevas mamás significa que es seguro… nada más erróneo.
Si estás o estabas embarazada te habrás dado cuenta de la importancia que se le da a mantener una dieta saludable y a los alimentos que tenemos que dejar de consumir durante esta etapa. La situación no es igual en cuanto al uso de los cosméticos. Existe muy poca información o prácticamente no se explica nada al respecto del cuidado y de los cambios que tenemos que hacer en nuestra rutina.
La verdad es que en el caso de los cosméticos ocurre exactamente lo mismo que con la alimentación. Existen productos cosméticos que contienen ingredientes que no son recomendables usarlos durante el embarazo y la lactancia. Y es importante que lo tengas en cuenta.
No significa que durante el embarazo o durante la lactancia debas dejar de cuidarte, sino todo lo contrario. Tendrás que dejar de utilizar productos potencialmente peligrosos y sustituirlos por otros.
La mayoría de las cremas, aceites, maquillaje, champús y acondicionadores, contienen ingredientes que pueden afectar al desarrollo normal del feto en los primeros meses de gestación. Pueden atravesar la barrera placentaria, llegar al bebé y producirles daños graves.
En este lugar nos gustaría aclarar que nuestro objetivo no es asustarte, simplemente sentimos que es nuestra responsabilidad ética informarte para que cuando termines de leer este articulo, sepas qué productos cosméticos tienes que cambiar, por qué tienes que hacerlo y las alternativas que tienes para seguir cuidándote.
En primer lugar, debes empezar a leer las etiquetas. No creas en lo que está puesto en mayúsculas en las etiquetas, comprueba los INCIs.
Para ayudarte hemos creado un listado que para que te sea más fácil identificarlos.
Los ingredientes cosméticos que deberías evitar durante el embarazo y la lactancia
Retinol, es decir, vitamina A en estado puro. Y aunque es un activo que hidrata la piel y mejora su textura, durante el embarazo está totalmente prohibido. La razón por la que el retinol y sus derivados como el ácido retinoico, retinaldehido (también llamado retinal), retinil palmitatoo r. retinoato, están contraindicados en mujeres embarazadas, es porque pueden producir malformaciones en el feto en los primeros meses de gestación. Todos sus derivados los podemos encontrar en cremas antiedad, cremas antiacné y en forma de cápsulas.
Los alfa-hidroxiácidos o ácidos frutales más comunes son el ácido glicólico (en el azúcar de caña), tartárico, láctico o milico. Estos suelen obtenerse de las frutas y vegetales. Hidratan la piel y favorecen la formación de colágeno, renovando la piel, tienen efecto exfoliante facilitando la penetración de otros componentes.
Lo mismo ocurre con los beta-hidroxiácidos. El más común es el ácido salicílico y es especialmente apropiado para personas con problemas de poros dilatados y acné.
Durante el embazo es mejor evitar estos ingredientes por dos razones:
Son muy potentes y pueden provocarte irritación en la piel, que durante esta etapa suele estar más sensible y además, según varios estudios, algunos de los ácidos pueden afectar al crecimiento del bebé.
Cafeína, presente especialmente en las cremas anticelulíticas y en los contornos de ojos. Existen evidencias científicas que afirman que la cafeína por su acción estimulante y facilidad para atravesar la placenta y la leche materna en la lactancia, puede alterar el sistema nervioso del bebé.
Aceites esenciales 100% puros de salvia (aumenta el riesgo de aborto), el orégano (puede afectar a desarrollo fetal), el clavo y el poleo (ambos aumentan el riesgo de aborto espontáneo), la menta piperita (puede provocar alteraciones en el desarrollo del bebé e incluso inducir el parto), la canela (tiene propiedades abortivas).
Aunque quieras cuidarte con productos naturales y libres de tóxicos tienes que conocer cuáles son sus ingredientes con los que se fabrican para evitar aquellos que puedan perjudicar al bebé.
Los metales pesados como el aluminio, utilizado para hacer desaparecer el mal olor, ingrediente muy común de los desodorantes y antitranspirantes, pueden afectar al sistema nervioso del bebé y provocar otras enfermedades más graves.
PEG (PPG, polyehtylene, ceteareth, ceteth, hidroxy propil), parabenos ( methylparaben, ethylparaben, butylparaben y propylparaben) y derivados del petróleo (Paraffinum liquidum, cyclopentailoxane, cyclohexasiloxane, cyclomethicone, dimenthicone, dimethiconol, carbomer, petralatum, cera microcristallina, ozokarte, ceresin, paraffin, acrylates y acrylamides), no solo tienes que evitar cosméticos que contengan algunos de estos componentes estando embarazada, sino que también sin estarlo.
Tienen un efecto alergénico en personas con piel sensible, actúan como disruptor hormonal, pueden contener residuos de sustancias tóxicas y ser el causante de producir cáncer entre otras enfermedades. Aumentan la permeabilidad de la piel y facilita el traspaso de otras sustancias nocivas del propio cosmético o del entorno. Se almacenan en el hígado, riñones y nódulos linfáticos.
Entiendo que después de leer todas estas palabras tan raras y difíciles de pronunciar sientas que vas a perder mucho tiempo buscando la crema perfecta pues ya la encontraste:
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• no contiene ingredientes potencialmente peligrosos, por lo tanto es seguro tanto para ti como para tu bebé.
